Blog d'inspiration autour du développement personnel et de la communication
Notre esprit est l’une des ressources les plus puissantes dont nous disposons. Améliorer nos capacités mentales peut non seulement nousLire la suite
Comment éviter les conflits et les disputes : astuces pour une communication efficace
La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Il existe cependant quelques petites astuces pour la rendre plus agréable. Pour vous aider à prendre des risques et vous balader dans la zone des expériences, nous allons vous apprendre trois stratégies pour construire des projets sereinement.
L’anxiété est la capacité à se faire du soucis jusqu’à en « perdre la raison ». Comment diminuer l’anxiété ? Et si la pensée positive permettait de raisonner les craintes et prendre confiance en soi ?
Chaque année, la tradition des bonnes résolutions pointe le bout de son nez début janvier. Une nouvelle année, c’est une nouvelle page à écrire mais aussi l’occasion de faire le bilan de celle qui vient de s’écouler. Plus qu’un amusement, les résolutions se révèlent en réalité être un bel outil de développement personnel.
Comprendre l’hypersensibilité et connaître quelques clefs pour mieux la gérer.
De nombreux aprioris existent sur l’hypersensibilité. Nous en avions déjà parlé dans l’article « les hypersensibles, ces super héros ». Pour mieux comprendre ce trait de caractère, commençons par le redéfinir ! Voici 5 choses à savoir sur l’hypersensibilité 🙂
3 astuces pour gérer un conflit ou une dispute !
Un peu de science pour comprendre les effets que le confinement peut avoir sur notre cerveau. Vécu de façons différentes selon les personnes, le confinement questionne nos besoins et l’importance de leurs réalisations.
L’histoire du bambou chinois nous apprend que même si les résultats ne sont pas visibles immédiatement, nos efforts finissent toujours pas payer. Un bambou peut ainsi ne pas pousser pendant des années et grandir d’un coup pour dépasser les autres en quelques mois
Good-Moon