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3 enseignements pour construire des projets sereinement

La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Il existe cependant quelques petites astuces pour la rendre plus agréable. Pour vous aider à prendre des risques et vous balader dans la zone des expériences, nous allons vous apprendre trois stratégies pour construire des projets sereinement.

« ​Dans la vie rien n’est à craindre, tout est à comprendre.​ » Marie Curie

La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Il existe cependant quelques petites astuces pour la rendre plus agréable. Pour vous aider à prendre des risques et vous balader dans la zone des expériences, nous allons vous apprendre trois stratégies à utiliser sans modération et en toute sérénité.

Avancer pas à pas

« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas. » Lao Tseu

Quand quelque chose nous fait peur, il existe un moyen pour procéder aux changements de façon progressive. On l’appelle la méthode Kaizen, ou encore la technique des petits pas. Le Kaizen est une philosophie de vie japonaise basée sur des petits changements réguliers et durables. Le mot ​Kaizen est la fusion des deux mots japonais « ​kai » et « ​zen » qui signifient respectivement « changement ​» et « meilleur ​»​. La traduction française courante est « amélioration continue ​»​. Cette méthode consiste à découper une tâche en de multiples petites actions plus faciles à gérer. Le Kaizen a pour origine les travaux de W. Edwards Deming aux ​États-Unis datant de la Seconde Guerre mondiale. Au lendemain de la guerre, Deming est envoyé au Japon comme conseiller de l’État-major des forces alliées. Les Japonais adoptent ses théories pour relancer leur économie. Par la suite, Robert Maurer, psychologue à l’Université de Californie Los Angeles, a notamment adapté cette méthode à la psychologie. Ce médecin a demandé à ses patients d’opérer des petits pas vers un changement important. Par exemple, Robert Maurer a conseillé à un patient qui ne se retrouvait plus dans son travail, non pas de le quitter radicalement, mais de chaque jour penser à son métier idéal. Ou encore, à un jeune homme désireux d’arrêter le café, de prendre une gorgée en moins chaque jour. Ces actions ne demandent quasi aucun effort mais produisent des effets considérables sur le long terme.

Faire des pas de géant pour des changements radicaux dans nos vies, c’est stimulant, mais une fois l’excitation et l’adrénaline passées, nous nous retrouvons face au stress et à la peur. En réponse à cette anxiété, nous réagissons par la fuite ou la procrastination. Un rêve, c’est grand et loin. Il est difficile de trouver le chemin exact pour nous y conduire. C’est pour cette raison que la méthode Kaizen va fonctionner car elle permet de découper vos objectifs en petites étapes. Peu importe la taille de votre prochain pas. Ce qui compte, c’est de faire un pas en avant.

Percevoir les évolutions souterraines

« Il faut quelques semaines pour faire une salade mais cent ans pour faire un chêne » O.M.Aïvanhov​.

Connaissez-vous l’histoire du bambou chinois ?

« On raconte qu’il existe en Chine une variété de bambou tout à fait particulière. Si l’on en sème une graine dans un terrain propice, il faut s’armer de patience…
En effet, la première année, il ne se passe rien : aucune tige ne daigne sortir du sol, pas la moindre pousse.

La deuxième année, non plus.
La troisième ? Pas davantage.
La quatrième, alors ?… Que nenni !
Ce n’est que la cinquième année que le bambou pointe enfin le bout de sa tige hors de terre. Mais il va alors pousser de douze mètres en une seule année : quel « rattrapage » spectaculaire ! La raison en est simple : pendant cinq ans, alors que rien ne se produit en surface, le bambou développe secrètement de prodigieuses racines dans le sol grâce auxquelles, le moment venu, il est en mesure de faire une entrée triomphante dans le monde visible, au grand jour. »

Parfois, nous nous alarmons d’un manque de changements positifs dans notre vie alors que nous mettons tout en oeuvre pour réussir, estimant même que c’est injuste ! Ne lâchez rien, il faut parfois beaucoup de persévérance et d’essais avant d’obtenir enfin quelque chose de positif. Ce n’est pas parce que nous ne voyons rien, qu’il ne se passe rien.

Faites du temps votre allié et non votre ennemi. Apprenez à discerner les évolutions souterraines et silencieuses, qu’elles soient positives ou négatives. Dans les petits pas que vous mettrez en place pour capturer votre chance, certains ne porteront pas leurs fruits, tandis que d’autres, comme le bambou chinois, sont des graines qui vont se développer invisiblement et se déployer dans votre vie des années plus tard. Des projets amènent à d’autres projets, tout comme le fruit, se détachant de l’arbre, amènera grâce à ses graines, de nouvelles plantes.

Ne pas mettre ses œufs dans le même panier

Avoir plusieurs cordes à son arc, ne pas tout miser sur le même cheval​… Ces expressions vont se révéler très utiles dans la recherche de la chance. Que nous disent t-elles ? Elles nous apprennent que le bonheur d’une personne ne doit pas reposer sur un seul élément car le risque de tout perdre est bien trop grand.

Si on veut être prudent dans la vie, il faut se diversifier ! Cela veut dire, ne pas dépendre d’une seule ressource, ne pas tout miser sur une seule personne et ne pas investir tout son temps et son argent dans une seule affaire. Bref, il faut trouver un juste équilibre et répartir les risques sur plusieurs domaines, projets et actions. De cette façon, la chance nous sourira plus facilement. Ne pas mettre tous ses oeufs dans le même panier, cela suppose d’analyser tous vos objectifs réalisables dans tous les domaines : amour, amitié, travail, projets personnels, sports, finances, passions… Et donc de développer le maximum de branches autour de vous. C’est un équilibre, une balance, qui vous donnera la possibilité, si l’une des branches casse, de pouvoir vous accrocher aux autres, le temps d’un instant. À l’intérieur même de ces branches, développez-en plusieurs : construisez plusieurs projets, essayez plusieurs sports, développez vos amitiés…

Avancer pas à pas, percevoir les évolutions souterraines et ne pas mettre tous vos œufs dans le même panier sont les trois enseignements que nous vous conseillons d’appliquer dans la mise en place de vos projets 🙂

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Est-il possible d’avoir un impact sur la chance que l’on rencontre dans sa vie ? Lorsque nous pensons aux chanceux, nous attribuons souvent leur mérite au sort qui leur a été favorable. En réalité, qu’est ce que la chance ? Est-ce un coup du destin sur lequel nous n’aurions aucun contrôle ? Et si la chance était une compétence ? En regardant de plus près, nous nous rendons vite compte que les chanceux usent de stratégies pour amener la chance dans leur vie. Prenez une chose positive qui vous est arrivée et essayez de repenser à toutes les étapes qui vous ont permis d’y parvenir. Vous vous rendrez vite compte que cela s’est produit grâce à des petites actions que vous avez mises en place, il y a parfois bien longtemps. Nous allons parler ici de l’autre chance, celle sur laquelle nous avons une influence, celle que l’on amène à nous et qui n’est pas fataliste.

Où pouvez-vous trouver la chance ? Certainement pas en restant chez vous les bras croisés. Il va falloir se confronter intérieurement et extérieurement à plusieurs obstacles, prendre des risques et construire votre toile d’opportunités. Vous pouvez par exemple, prendre le risque de dire à quelqu’un que vous l’aimez. Ou bien, demain matin, vous pourriez parler à un inconnu dans le train. Qui sait ? Cette personne pourrait très bien être un futur partenaire de travail ou devenir un ami qui vous présentera votre âme sœur… Pour vous aider dans cette conquête, vous trouverez dans ce livre une méthode simple à utiliser pour sortir de votre zone de confort sereinement, saisir les bonnes occasions et capturer la chance. La promesse de cet e-book est de vous donner toutes les astuces pour devenir une personne chanceuse. »


Quel est l’objectif de cette méthode ?

  • Sortir de votre zone de confort
  • Saisir les opportunités
  • Être force de proposition
  • Prendre des risques pour réussir
  • Devenir plus chanceux

Le plus ?

  • Avancer sans stress
  • Apprendre à relativiser
  • Équilibrer sa vie
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