4 effets psychologiques du confinement sur notre cerveau

Un peu de science pour comprendre les effets que le confinement peut avoir sur notre cerveau. Vécu de façons différentes selon les personnes, le confinement questionne nos besoins et l’importance de leurs réalisations.

L’histoire du bambou chinois, leçon de développement personnel

L’histoire du bambou chinois nous apprend que même si les résultats ne sont pas visibles immédiatement, nos efforts finissent toujours pas payer. Un bambou peut ainsi ne pas pousser pendant des années et grandir d’un coup pour dépasser les autres en quelques mois

Quelles stratégies utiliser pour réussir ses projets ?

Voici 5 questions directes pour vous : Vous souhaitez atteindre certains objectifs mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous voulez avancer dans votre vie mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous vous estimez souvent malchanceux et vous aimeriez comprendre pourquoi ? Vous trouvez que les autres avancent plus…

Il est plus facile de se mettre tout nu que de se mettre à nu

Il est plus facile de se mettre tout nu que de se mettre à nu… Vous y avez déjà pensé ? Briser la glace, se dévoiler, lâcher prise. Pourquoi est-ce si compliqué ? Qu’est ce qui empêche les échanges ? Qu’est ce qui détruit une relation ?

Comment bien commencer la rentrée ?

Souvent très dynamique, le mois de septembre est propice aux nouveaux challenges ! Pour ne pas louper le coche et commencer une rentrée motivante , voici 3 exercices à mettre en place !